[...] walki nie chciałem. Zostałem do niej zmuszony - mówił, że jestem tchórzem, że nie jestem sportowcem, że nic nie potrafię. Okazało się, że padł po pierwszym prawym sierpowym, jaki mu zadałem. Mistrz Europy zawodowców w wadze ciężkiej padł po pierwszym ciosie, jaki zadałem? To jak mógł takie rzeczy na mój temat wypowiadać? To jest idiota i [...]
Według nowego guru dnietetycznego, niejakiego Dukana jedzenie/picie zimnych rzeczy pozwala spalić sporo kalorii. I tak przykładowo: - ssanie 6 kostek lodu = 60kcal - wypicie 2 litrów wody o temp.10st.C = 60kcal - 2 minuty zimny prysznic w 25st.C =100kcal Trochę prawdy w tym jest ale jak on te kalorie obliczył to za cholerę nie wiem Ja tam piję [...]
[...] nowych ćwiczeń na mięśnie brzucha a i może dla kilku procent uczestników o delikatną redukcję .Przecież Ty już przed startem KNL miałeś i masz kratę na brzuchu ,to w jaki sposób ktoś inny może się z Tobą równać ?? -- a i mogą się trafić uczestnicy którzy chcą po prostu w zabawny sposób zmierzyć się z sobą ??? nie z Tobą a z sobą dostając [...]
[...] skojarzenia się nasuwają mi jak by zadano pytanie w sondzie ulicznej z czym sie mi kojarzy " krata na lato " to odruchowo ze skrzynka piwa do grila %-) a po namyśle z brzuchem ;-) Ale większość to chyba kojarzy właśnie z brzuchem który z koleji jest kojarzony ze sprawnościa ( ale czy słusznie :-?) więc jaki problem nazywać tą zabawe KNL.
[...] zdaniem ty nie znasz podstaw dietetyki i zasady dzialania orgaznimu (nie mowie ze ja je znam doskonale ale jednak chyba troszeczke lepiej od Ciebie) Mialas mi wyjasnic w jaki sposob chudniemy na tej diecie jak jestes taka alfa i omega w Montim ! Prosze wiec bardzo o info na ten temat a takze o odpowiedzi na inne pytania - ktore zadalem [...]
[...] działania biologiczne potencjalnie korzystne dla zdrowia. Ponieważ aktualne zalecenia dietetyczne mówią o ograniczaniu spożycia tłuszczów zwierzęcych, powstaje pytanie, w jaki sposób to zalecenie wpływa na ograniczenie spożycia sprzężonego kwasu linolowego i jakie ma znaczenia dla zdrowia. Prowadzone są rozległe badania nad wpływem [...]
[...] działania biologiczne potencjalnie korzystne dla zdrowia. Ponieważ aktualne zalecenia dietetyczne mówią o ograniczaniu spożycia tłuszczów zwierzęcych, powstaje pytanie, w jaki sposób to zalecenie wpływa na ograniczenie spożycia sprzężonego kwasu linolowego i jakie ma znaczenia dla zdrowia. Prowadzone są rozległe badania nad wpływem sprzężonego [...]
[...] bo wstyd , WODYN musze to z tobą dogadać na prv 1. ciągi nie najgorzej jak na drugi ich trening po zawodach, w osatatniej serii zapas na 1-2 powtórzenia, ogólnie to 200kg jakieś bardzo lekkie było, oczywiście bez pasa, także moc nawet jest 2. siady cóż, pomiędzy seriami pomagałem Tomkowi w oślich spięciach, siadając mu na plecach i nie wiem [...]
[...] (http://www.t-nation.com/free_online_...ctural_balance) jakieś 2 rozgrzewkowe po 8 powtórzeń nie wiem jaki ciężarek 13kg*8 1. przysiady ciężkawo ostatnia seria, już nie było powera, bo 130kg*8 do lekkich serii nie należało, a przy [...]
[...] zszedłem dalej w dół i wstałem, drugie już bez niespodzianek, maksymalnie głęboko i ładnie poszło 2. ... 3. wiosło bardzo dobrze poszło, robiłem to na naj****owszym gryfie jaki mamy na siłce, wygląda jakby miał sto lat, jest wygięty, całkowicie gładki, także chwyt miałem utrudniony, ale mimo to trzymał bez problemów 4. tutaj już szczerze mówiąc [...]
[...] 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 165kg*20 185kg*20 205kg*20 225kg*max 4. ROTACJA SZTANGIELKĄ 13kg*8 13kg*8 13kg*8 1. w ciągu na 15-tkach to w sumie nie odczuwam różnicy jaki ciężar , robie cały czas zwykłym nachwytem, bez zamkowego, poszło z zapasem jak zwykle, zmęczyło też jak zwykle konkretnie hehe 2. przysiady również "trochę" [...]
[...] prawidłowo to Cię puścimy. - Spoko, odpowiada młody kierowca. - Więc jedziesz drogą i widzisz dwa światła z naprzeciwka, co to może być? - No samochód, nie? - No tak, ale jaki? Honda, Suzuki czy Seat? Kiepsko, ale zadam Ci drugie pytanie. Jedziesz sobie ulicą i widzisz jedno światło. Co to może być? - No motor chyba, nie? - No tak, ale jaki? [...]
[...] obejść się i bez Clomidu - chociaż 2 tygodnie. Dawka uderzeniowa 300mg i klika dni dla pewności po 50mg. Proponuję aby samemu sprawdzić jak reagujemy na taki cykl oraz jaki poziom testosteronu posiadamy po tych dwóch tygodniach. To wszystko co wiemy na temat Clomidu pochodzi z badań nad nimi, więc czemu nie zrobić ich na swoim przykładzie u [...]
jaki by nie byl - kanar tez juz mnie zrabal pokiwal glowa i zrozumial ze jak dawki saa ida w setki mg to cynku trzeba jeszcze wiecej no bo jest na legalu
[...] przez przypaek na duzego palca zrzucił 20 kg...myslalam ze zapadne sie pod ziemię z bólu... na szczescie troszke buty mnie ochroniły.. uwielbiam kawę...i kofeinę...cudo. staram sie teraz ograniczać. kolacje w sobote mialaś slodką- mniam mniam...az mi samaka narobiłaś jaki masz smak odzywki bialkowej? jak smakuje olej lniany?jest gorzki, cierpki?
Minro - jezeli pracowales w sluzbach to wiesz jaki sie podpisuje aneks dotyczacy 5 lat zachowania tajemnicy po odejsciu, to dotyczy rowniez wykorzystania umiejetnosci nabytych gdyz sa objete odpowiednia klauzulaw trakcie nauczania. Wieruszka - nie wiem kogo masz na mysli ale mnie chyba mylisz z kims najwyrazniej. Ponadto, nie ma tu uszczypliwych [...]
[...] zgadzam , skoro wkrotce "wieczny pretendent" Povetkin najprawdopodniej zostanie mistrzem swiata to naprawde sam pas mistrza dla mnie traci znaczenie... Wazne w jaki sposob i z kim zdobedziesz ten pas ,sam pas zdobyty dzieki dobrej polityce grupy promotorskiej nie jest nic wart. Zreszta to choroba calego boksu zawodowego np. [...]
Grand_216 : "Ja żałuje, że nie doszło i już nie dojdzie do walki Adamek vs. RJ... :<" jarzyek : "Grand_216 widać ,że nie kochasz sportu jakim jest boks skoro chciałbyś oglądać walkę Roya z Adamkiem..." Juz pomijajac to ze Grand_216 wyjasnil jaki sport kocha, dlaczego jarzynek na podstawie tej jego wczesniejszej [...]
KSW 14 - dyskusja po gali.
